Gezondheid

Groente & Fruit
Gezondheid

Wat zouden we meer moeten eten?

We eten in Nederland over het algemeen te veel verzadigd vet, te veel suiker en te veel zout. Teveel vet heeft een ongunstige invloed op het cholesterolgehalte. Teveel suiker zorgt vaak voor extra vetopslag en een verminderde werking van het immuunsysteem. Teveel zout eten kan ervoor zorgen dat je een verhoogde bloeddruk, hart- en vaatziekten, […]

Read More
Beweging
Gezondheid

Tips om meer te bewegen

Vandaag de dag zitten steeds meer mensen met hun neus achter beeldschermen. In vergelijking met vroeger lopen we nu een stuk minder. Fysieke arbeid wordt ook steeds minder door mensen uitgevoerd. Waar we vroeger genoeg hadden aan ons gezonde verstand wat voeding betreft, zijn de diĆ«ten niet aan te slepen. Mensen duiken massaal de sportschool […]

Read More
BHV cursus
Gezondheid

Collega flauwgevallen: wat moet je doen?

Flauwvallen: het kan de beste overkomen op de meest vreemde momenten en op de meest onverwachte plekken. Ook op het werk is het goed mogelijk dat je te maken krijgt met iemand die flauwvalt. Hoe moet je dan handelen? Als je niet toevallig een EHBO- of bhv-cursus gevolgd hebt is dit een vraag die je […]

Read More
mantelzorger
Gezondheid

Waar kun je als mantelzorger gebruik van maken?

Je bent jong, voelt je onoverwinnelijk en vrij. Er was een tijd dat jouw oom, vader, moeder, tante, oma of opa dit gevoel ook had. Die tijd is echter voorbij en heeft plaatsgemaakt voor turbulente tijden. Tijden van ziekte, pijn, ouderdom en eenzaamheid zijn aangebroken voor deze persoon. Soms plots, soms met een lange aanlooptijd. […]

Read More
belastbaarheidsonderzoek
Gezondheid

Waarom een belastbaarheidsonderzoek bij re-integratie?

Wat is een belastbaarheidsonderzoek Een belastbaarheidsonderzoek beantwoord de vraag, door middel van een serie tests, hoe een werknemer (medisch, lichamelijk en psychisch) belast is met zijn/haar werk. Er wordt wordt gekeken naar de draaglast en draagkracht. Het belastbaarheidsonderzoek brengt de oorzaak van de klachten, mogelijkheden en beperkingen met betrekking tot arbeid, re-integratie en participatie in […]

Read More
Gezondheid

Waar kan een fysiotherapeut Amsterdam u bij helpen?

Bijzonder veel mensen worden elke dag opnieuw geconfronteerd met vervelende pijnen. Deze pijnen kunnen niet alleen vervelend zijn, daarnaast kunnen ze er zelfs voor zorgen dat het uitvoeren van uw dagelijkse taken kan worden verhinderd. Bovendien kan er worden vastgesteld dat mensen veelal veel te lang met hun pijn blijven rondlopen waardoor deze logischerwijs alleen […]

Read More
Stress verminderen
Gezondheid

Stress verminderen

Stress verminderen, het klinkt makkelijk maar vaak hebben mensen geen idee hoe ze dat precies moeten doen. Omdat iedereen tegen verschillende hoeveelheden stress kan is het moeilijk om aan te geven hoeveel stress daadwerkelijk slecht voor je is. Hoe kan je merken dat je te veel stress hebt? Wanneer je last hebt van een of […]

Read More
gehoortoestellen
Gezondheid

Gehoortoestellen van Phonak

Phonak is een merk die al meer dan 70 jaar gehoortoestellen op de markt brengt. Deze zijn er in veel verschillende modellen en functies te verkrijgen. Een goede hoorspecialist kan je hiermee helpen om een geschikt model aan te laten meten. Hiervoor moeten er diverse onderzoeken komen om te kijken hoe slecht het gehoor is. […]

Read More